ここでは、20代アラサー独女「らまだん」と、40代アラフィフ子育てママ「のがみん」の肌断食ログを紹介しています★
ニキビやテカリ、乾燥などの肌トラブルに長年悩まされいた2人。
「何もつけない・何もしないスキンケア」の肌断食と出会い劇的に変化しました。
少しでも皆様の参考になればと思い…実践方法や経過報告を、画像付きで記録していきます^^
20代アラサー「らまだん」の肌断食の経過ログ
20代の肌断食！4年経過後の感想と効果。ニキビと乾燥肌の治し方
20代の肌断食②半年で肌断食の効果を実感！生理前のニキビの変化
20代の肌断食③紫外線対策の必要性…顔に白い斑点とシミができた
20代の肌断食④週末プチ肌断食は効果あり？手作りプチプラ化粧水
40代アラフィフ「のがみん」の肌断食の経過ログ
40代子育てママの肌断食！実践して2年経過後の感想と肌質改善
40代の肌断食経過ログ★実践1~3ヵ月後 早くも効果が出ました！
40代の肌断食経過ログ★実践4~6ヵ月後 乾燥と化粧ノリに変化
