肌断食中のメイク落とし!化粧のクレンジングにオススメの石鹸

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

肌断食のスキンケアの基本は、水で洗うだけのシンプルスキンケアです。

しかし、どうしてもバッチリメイクをしなくてはならないときは、水だけでファンデーションの汚れを落とすのは正直難しですよね。

そんなときは、石鹸で落とせるミネラル化粧品を使用しましょう。

ちなみに、私は石鹸で落とせるオンリーミネラルという化粧品を使用しています!

ミネラル化粧品については、コチラで詳しく記載しています!

そして、気になるクレンジングですが…石鹸を使用します!

ポイントメイクにはワセリンを使用することもありますが、そちらは以下の記事でご説明致します!
肌断食の乾燥にはワセリンを!保湿やメイク落としにもなる救世主

今回は石鹸の中でも、肌に有害な成分を使っていない、肌にやさしい自然派石鹸をご紹介します。

化粧品選びのキーワード

肌断食中の方は、できるだけ肌に負担のかからないナチュラルな成分が配合させているものを選びましょう。

そんな化粧品を選ぶときのキーワードを挙げてみました。

  • 低刺激
  • 無香料、無着色
  • ノンケミカル
  • 界面活性剤フリー
  • ノンパラベン、ノンアルコール
  • 天然由来成分、自然派、ナチュラル
  • 赤ちゃんにも使える
  • アレルギーテスト済み

先ほども述べたように、私は石鹸で落とせるナチュラル化粧品を使用しています!

20代の肌断食①肌断食中もお勧め!石鹸で落とせる化粧品2選

現在はオンリーミネラル を使用しておりますが、エトヴォス やレイチェルワンなど、様々な商品があります!

クレンジングや洗顔にも使える肌にやさしい石鹸

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

石鹸は、水で洗い流すと石鹸成分が分解されて肌に洗浄成分が残らないという特徴があります。

ですから、フォームやムース状の洗顔料よりも石鹸は肌にとてもやさしいのです。

また、石鹸は製造工程の中で合成界面活性剤を使わずに製造しやすい商品のため、少ない成分で製造することが可能です。

アレルギー体質の方や敏感肌の方でも、比較的安心して使っていただけるのも石鹸の特徴です。

石鹸だけでしっかりメイクが落とせるの?と疑う方もいるかもしれませんが、答えはYESです。

これは、肌断食の考え方に基づいた答えですが、クレンジングで完璧に汚れを落としてしまうことは、肌に必要な角質や常在菌までも取り除いてしまうことになるため、肌にダメージを与える行為である、という意味では答えはYESとなります。

今まで使ってきたクレンジングの仕上がりとは違いますが、肌断食中の方にはぜひ、石鹸をクレンジングとして使うことをおすすめします。

 

牛乳石鹸(赤箱)

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

牛のマークでおなじみの牛乳石鹸は、日本人に長年愛用されてきた信頼と実績のある老舗石鹸です。

赤箱はしっとりタイプ青箱はさっぱりタイプと2種類ありますが、私は保湿力の高い赤箱をおすすめします。

全成分が8種類とシンプルな成分のみでつくられた低刺激タイプです。

ミルクバターやスクワランを配合しているので保湿力も十分備わっています。

ふわふわでクリーミーな泡は、泡立ちもよく洗い上がりはさっぱりだけどツッパリ感のない肌へ仕上がります。

価格は、赤箱100g100円と低価格ながらも、肌タイプや年齢や性別を問わずどなたにも使っていただけます。

牛乳石鹼は「ずっと変わらぬやさしさを」のキャッチフレーズどおりのつくり手のやさしさと努力が詰まった石鹸なのです。

赤箱は、amazonの10個入りセットがお得です!

マルセイユ石鹸 オリーブ(マリウスファーブル ジューン社)

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

フランスの王室御用達の石鹸として有名なマルセイユ石鹸は、熟年職人の方が300年守りつづけてきた伝統的製法で時間と手間をかけてつくられた最高級の石鹸です。

その中でもマルセイユのオリーブ石鹸は、マルセイユ石鹸の代表的な石鹸として世界中で愛用されています。

オリーブ油には、皮脂膜の成分に近いオレイン酸が豊富に含まれているので、皮脂の汚れをやさしく取り除いてくれます。

泡立ちはマイルドで、洗い流すとサッと泡が流れるので泡残りの心配もなく洗い上がりはオリーブ油の力でしっとりとした仕上がりになります。

 

もともと日本人の肌よりもフランス人の肌の方が繊細で肌が弱い方が多いので、フランスの化粧品は、完全無添加・化学成分不使用のものが多くつくられています。

マルセイユのオリーブ石鹸の全成分は、5種類と極めて少なく低刺激なので、すべての肌質の方や子どもから年配の方まで幅広い年代の方にご使用いただけます。

王室貴族が愛用した気品あふれるマルセイユのオリーブ石鹸は、品質の高さだけでなく300年守り続けた技術と職人技が凝縮された石鹸です。

アレッポの石鹸 エキストラ40 (アデルファンサ社)

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

石鹸の発祥の地、シリアのアレッポでつくられたアレッポ石鹸は、古代エジプトの人々にも愛用させた数千年以上の歴史ある老舗の石鹸です。

現在でも「最高級の自然石鹸」として世界中の方に愛用されています。

シリア産のオリーブ油とトルコ産の月桂樹油を原材料に、昔ながらの釜炊き製法で職人の方が味見をしながらつくられる石鹸は、品質保持のために製造期間は毎年12月から3月までの4ヶ月間だけと決まっている徹底した規則のもとに製造されています。

そこから2年間自然乾燥で熟成させてから、やっと世界中に販売されるのです。

 

オリーブ油からつくられているので、石鹸の色は濃い緑色をしています。

香りの好みには個人差があるようですが、私は植物本来の香りがして嫌な気分になったことはありません。

泡立ちは正直あまりよくありませんが、マイルドな泡立ちで泡立てネットを使うと早く泡立ちます。

アレッポ石鹸エキストラ40だけあれば、洗顔・洗髪・全身まで洗浄ができてしまう優れものです。

全成分は4種類とシンプルで低刺激なのはもちろん、完全無添加で原材料の品質も高いので、子どもからお年寄りまで幅広い世代の方にご使用いただける逸品です。

バリノニ石鹸

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

スパーフードで知られているノニは、「母なる大地の恵み」と呼ばれ人々に親しまれてきたインドネシア原産の栄養価の高いフルーツです。

約6千年前の薬のない時代に薬の代わりに食べられていたフルーツで、インドネシアでは一家に一本二ノの木を植えて、家族の健康維持のために役立てていたそうです。

そんな栄養成分がたっぷり含まれているノニと質の高いエクストラ・ヴァ―ジン・ココナツオイルでつくられたのが、バリノニ石鹸なのです。

 

石鹸の色は、赤黒く泡立てる黄緑色のもっちりとした粘りのあるキメの細かいクリーミーな泡になります。

肌に刺激のあるアルコールは使用せず、老化の原因になる不飽和脂肪酸を排除した低刺激で肌にやさしい石鹸です。

洗い上がりはさっぱりとしながらも、ココナツオイルの潤いと二ノの栄養成分が浸透するので、ツッパリ感もなくツルツルした肌に仕上がります。

全成分は10種類と少なめなのも、品質の高さを表しています。

顔だけでなく体にも使用できるので、スーパーフルーツ「ノニ」の力を全身で感じることができるバリノニ石鹸です。

VCOマイルドソープ

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

ヴァージンココナツオイルからつくられたのが、VCOマイルドソープです。

このヴァージンココナッツオイルは、赤ちゃんが飲む母乳と同じ成分のラウリン酸が47%も含まれています。

合成界面活性剤不使用・無着色・無香料・防腐剤不使用と肌トラブルの元となる有害成分不使用なのはもちろんのこと、全成分が6種類とシンプルな原材料でつくられているので敏感肌の方にも安心ですね。

 

赤ちゃんの肌は大人の1/2~1/3の薄さで、肌のPH値は中性と外的刺激から身を守るバリア機能が極めて低い状態なのですが、母乳を飲むことによってあらゆる刺激に耐えられるバリア機能が身につくそうです。

そんな母乳のパワーが配合された石鹸は、成分の分子が小さいのでキメの細かい泡が立ち、もっちりとした弾力と生クリームのような濃厚な泡が毛穴の奥まで入り込み、汚れを取り除いてくれます。

洗い上がりはツッパリ感もなくしっとりとした仕上がりになります。

赤ちゃんのようなもっちりとした肌を取り戻したい方に、おすすめの石鹸です。

パックスベビーソープ (固形タイプ)

肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

赤ちゃんにも使える石鹸としてつくられたパックスベビーソープは、赤ちゃんの皮脂に近いパルミトオレイン酸をたっぷり含んだマカダミアナッツ油をベースに、ヒマワリ油やパーム油などの植物油脂でつくられた低刺激な石鹸です。

全成分は6種類と少ないので、アレルギー体質の方や敏感肌の方でも安心してご使用いただけます。

 

赤ちゃん用につくられた石鹸なので、普通肌の方や脂性肌の方が使うとやや物足りない感じを受けるようですが、それは角質除去が弱めという証ですので、肌断食中の方には物足りないくらいの使用感がちょうどいいのかもしれませんね。

やさしい泡立ちで洗い上がりはしっとりさらっとして、あれ洗ったよね?と思うくらいの仕上がりです。

特別な特徴はありませんが、角質を取りすぎないことに関してはとても優れた石鹸です。

理想の洗顔方法!泡立てネットを使おう

それでは、石鹸を使用した洗顔方法をご紹介致します。

肌断食の経過ログ★実践4~6ヵ月後の結果 乾燥と化粧ノリに変化の記事でも紹介した通り、洗顔は「水」を使用します!

お湯で洗顔すると、乾燥が進んでしまうので、要注意です><

まずは、石鹸を泡立てましょう!

泡立てネットでたーくさん泡を作りましょう^^

私は下のような、無印で購入したものを使用しています♪
肌断食中の方におすすめの自然派化粧品

そして、円を描くように泡で洗っていきましょう。 

決して、こすってはいけません!

摩擦は大敵ですから。

そして水でよーく洗い流しましょう!

これで洗顔は終了です^^

クレンジングを使用していた時よりも楽ちんですよね!

まとめ

肌断食中は化粧品を使わないことが一番いいのですが、女性ならお化粧は必須ですよね!

もちろん、肌断食をしているとファンデーションがいらないぐらいのお肌に変化することもあります。

そうでなくともアイメイクや口紅などの、ポイントメイクをする方がほとんどだと思います。

そんな時は、今回紹介したようにクレンジングの代わりに石鹸を使用しましょう。

石鹸は世界各国で製造されているので、種類は数えきれないほどあり、今回ご紹介したのは氷山の一角にすぎません。

いろいろ調べているうちに私もいろいろな石鹸を試してみたくなりました。

数ある中でも肌断食中の方に合いそうな商品を今回は厳選して紹介しましたので、よかったら参考にしてくださいね。

続いては、肌断食に唯一肌に塗ってもよいワセリンについてです。
肌断食の乾燥にはワセリンを!保湿やメイク落としにもなる救世主

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です